“脆皮”年轻人养生自救路:容易被种草的“懒系健康”(今日/头条)
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刚刚过去的“双11”中,健康消费市场成为增长亮点,某大型电商平台预售首小时中医保健增长就超过120%。
强劲购买力归功于年轻人的“养生热”风潮。2023年5月,由国家统计局等发起的《中国美好生活大调查》中显示,18-35岁年轻人的消费榜单前三位分别是旅游、数码产品和保健养生。
养生曾是中老年群体专属标签,如今却越来越呈现年轻化趋势。年轻人为何热衷于养生? 他们的养生特点是什么?又催生了什么样的养生消费市场?
养生年轻化,“脆皮”年轻人的自救之路
“60岁的阿姨步履轻盈,20岁的大学生弯个腰都眼冒金星;70岁的大爷身手敏捷,20岁的大学生做个俯卧撑像振翅蝴蝶。”
身体状况欠佳的年轻人自嘲是“脆脆鲨”,易病和受伤的身体是“脆皮”。与之对应的,是打包服用的保健品“防猝死套餐”走红网络,这个包含了辅酶Q10、鱼油、叶黄素等营养补充剂的组合,曾在年轻人中掀起热议。
年轻人愿意为养生买单,源于对健康的焦虑。熬夜、加班、996的工作节奏,使得年轻人患有腰疼、失眠、脱发、偏头痛、眼睛干涩等症状。怀着“保命要紧”的意识提早养生,成为年轻人“安全感”的主要来源之一。
据新华网2022年发布的《Z世代营养消费趋势报告》显示,这代年轻人的健康观有着“赶潮养生”的特点。他们不仅在意“养”,还在意“防”。例如笔者随机询问的一位“90后”表示,购买鱼油是为了预防老年痴呆,购买钙片是为了防止老来的骨质疏松等,而这些疾病都已发生在其家庭老人身上。
年轻人的养生方式也十分“另类”。
最具Z世代特色的莫过于“朋克养生”,可乐泡党参、蹦迪穿护膝,一边作死一边自救,一边消耗一边弥补。幽默的名词背后,是青年创造力与生活压力的碰撞,当打工人在社会压力与竞争下不得不消耗身体时,吞下一颗保健品以作心理上的宽慰。不过早已有医生提醒,此种养生方式并不可取,因为健康不是做数学题,一正一负未必能相互抵消。
年轻人更“正经”的养生方式则主要分为“膳食营养派”和“佛系养生党”。 “膳食营养派”注重饮食中的营养均衡,例如通过营养补充剂,补充当代人普遍缺少的维生素矿物质等营养。
而“佛系养生党”则更依赖传统或网红养生产品,例如燕窝、艾灸仪、泡脚桶等中式养生方法,也已打开了年轻人市场,保温杯里配枸杞不再是独属于中年人的形象。
被养生市场瞄准的年轻人,囤健康时也需警惕
不论是“朋克养生”“膳食营养”,还是“佛系养生”,年轻一代的养生消费呈现出较为明显的代际特点。新华网的报告显示,年轻人的养生,是一种容易“被种草”的“懒系健康”。
对此,消费市场也瞄准年轻人的需求和喜好,打造年轻化的养生产品。花样的“熬夜水”、多地开花的中药咖啡店、热卖的刮痧片、流行的养生课程,年轻人的养生浪潮不断催生新生意。
年轻化的养生产品还有“零食化”趋势。传统的保健品视觉陈旧,比如采用胶囊或片剂的药剂式设计,像在生病吃药,容易让人产生心理负担。厂家针对年轻人的养生零食,设计了更精美的外观,转化成零食化的摄取方式,例如制作成小猫、小狗形状的软糖,不仅在视觉上吸引年轻人,也减轻年轻人的心理负担,同时还达到养生需求——服用特定产品实现特定养护,“懒系健康”的心理按摩。
不过,当年轻人用“种草买买买”提早成为养生接班人时,也同时需要警惕,目前市场上的养生产品鱼龙混杂,不少养生产品存在虚假宣传。
按照相关规定,只有在执行标准上有【卫食健字】的,才能被算作保健品。而现在市场上年轻人热捧的某些所谓保健品,事实上属于普通食品。《食品安全法实施条例》第38条规定,对保健食品之外的其他食品,不得声称具有保健功能。但这些不具备保健功能的“普通食品”,却打着养生保健的旗号,卖出比普通食品更贵的价格。
今年“双11”数据显示,养生保健品类仍然增幅显著。“脆皮”的年轻人们又开始囤起了“健康”。但健康不一定买得到。
(澎湃新闻)
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