很多男人在睡觉的时候会不自觉地勃起自己的生殖器，尤其是当男人在早晨更有活力的时候，阴茎自然无意识地勃起。

很多男性进入青春期后，到了需要性生活的时候，通常会不定时的有高潮反应，还有的男生在裸睡的时候，会勃起，那么男生裸睡勃起怎么办，接下来我就带大家了解一下。

1.注意滋补

男性的阴茎勃起是属于正常的生理表现，但是这样对男性来说也会有一定的影响，最好是能够节制这种不良的习惯，平时应该要注意休息，饮食清淡，富有营养，多吃黑芝麻，黑米，大豆，红枣等滋补性的食物。

2.转移注意力

在日常生活中，如果男性的阴茎有经常勃起的情况，最好是能够节制，要尽量的避免阴茎频繁勃起的症状，要保持心情的舒畅，学会转移注意力，应该要少接触一些黄色书籍等有刺激性的东西。

3.生理现象

男性阴茎经常勃起，虽然是属于正常，但是对男性的身体会带来不利的影响，因为阴茎勃起是海绵体充血导致，同时会伴有外阴前列腺部位充血的情况，如果男性阴茎经常勃起，这样诱发前列腺或者勃起障碍等。

男性阴茎经常出现有勃起的情况，有可能是经常的受到一些刺激影响，或者是男性的性欲比较旺盛，看到一些刺激性的东西之后可能就会产生这种勃起的症状，这也是属于正常的一种生理表现。

4.经常勃起的坏处

阴茎经常勃起让生殖器长期处于充血状态，容易诱发前列腺炎，也称前列腺溢液。

造成的原因主要是阴茎经常勃起，诱发自主神经功能失调，引起前列腺充血、分泌增加且腺管松弛扩张，当腹内压增加或会阴部肌肉收缩时，前列腺液就容易从尿道口溢出，呈乳白色、粘稠状。

以上就是有关男生裸睡勃起怎么办的相关内容，相信大家已经了解了。

男性朋友在日常生活中一定要多注意身体健康，若是发现自己的身体不正常，不要因为心理的因素而去医院治疗，这样会导致更严重的疾病。

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