文 | 蒋光宇 美国学者托马斯科里做了一项研究：富人为什么富？穷人为什么穷？为此，他花了整整5年的时间，采访了233位白手起家的富翁和128位穷人，最终的结论是：一个人的习惯，决定着他是富有还是贫穷，快乐还是悲伤，健康还是疾病，等等。 托马斯科里总结的富人习惯，主要有如下6个： 1、追求自己的目标和梦想。 富人不断完善自己的目标和梦想，持之以恒地追逐自己的梦想和目标。这可以让富人满怀激情，热爱工作，不畏困难，屡败屡战，产生长久的动力和幸福感，最终走向富有。 2、经常阅读。 88%的富人每天至少阅读30分钟。富人阅读的目的，不是为了娱乐，是为了获取知识，提升自我。 3、坚持早起锻炼和工作。 一半以上靠自力更生成为百万富翁的人，至少在工作时间前3个小时起床，即5点起床。76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上。富人早起，一般可以完成当天最重要的3件事。这样做，富人能更好地掌控生活，对生活更加从容和自信。 4、举止礼貌，以礼待人。 富人注重礼仪，包括寄送感谢信、记得重要的日期（如结婚纪念日、生日）、掌握餐桌礼仪，以及在不同场合的正确着装等。谁想获得成功，就必须掌握必要的礼仪。 5、帮助其他人成功。 富人愿意帮助那些乐观的、积极的、目标明确的、追逐梦想的人。主观上帮助他人，客观上往往会帮助自己。如果想要赢得帮助，最好的方式是帮助他人。 6、每天至少思考15到30分钟。 富人经常思考自己事业、财务、健康和慈善等问题。富人会经常问自己：“我怎么做才能赚更多钱？我的工作让我开心吗？我的锻炼时间够了吗？我还可以参加哪些慈善活动？”思考，是富人成功的关键。 托马斯科里的这个研究成果，可以用前英国首相撒切尔的一句名言来概括：“注意你的思想，因为它将变成你的言辞；注意你的言辞，因为它将变成你的行动；注意你的行动，因为它将变成你的习惯；注意你的习惯，因为它将变成你的性格；注意你的性格，因为它将决定你的命运。”

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