德西利奥大腿撕裂 肌肉撕裂怎么办

知识百科2024-03-23 19:15:40
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1、养生之道网导读:德西利奥大腿撕裂,这是怎么回事?

2、尤文在其官网宣布,球队右后卫德西利奥右大腿屈肌撕裂,但并未透露具体的休战时间。下面来看德西利奥大腿撕裂的详细情况。

3、德西利奥大腿撕裂

4、北京时间9月18日晚,尤文在其官网宣布,球队右后卫德西利奥右大腿屈肌撕裂,但并未透露具体的休战时间。

5、在上周末对阵萨索洛的比赛前,德西利奥原本被列入了首发名单。

6、但在赛前的热身中,德西利奥不幸受伤,他的首发位置也被坎塞洛取代。

7、尤文官网透露:“在周末战胜萨索洛的比赛前,德西利奥在热身中受伤,目前已经接受了相关检查。

8、检查结果显示,德西利奥的右大腿屈肌撕裂。

9、德西利奥已接受治疗,并且正在进行恢复课程,他的伤病情况每日都会被监控。”

10、在体育运动中,由于各种准备运动准备不当,肌肉的生理机能尚未达到到适应运动所需的状态,或者是因为训练水平不够、肌肉疲劳、肌肉力量减弱等导致的肌肉拉伤被人们称为肌肉撕裂。下面来看肌肉撕裂怎么办。

11、肌肉撕裂怎么办

12、肌肉撕裂是指,在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等引起的肌肉拉伤。

13、一般最常见的肌肉撕裂拉上的地方有大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等这些部位的肌肉都是最容易受伤的部位,在完成各种运动的时候,肌肉突然承受过重的力量和超度的拉伸肌肉就会出现拉伤。

14、如果肌肉拉伤很严重的话就需要到医院进行治疗。

15、但是如果不是很严重的话可以通过冰敷也外用药物进行治疗,冰敷最方便的方法是拿一个塑料袋,内放冰块冷敷20分钟左右即可,在冰敷的过程中可能会有一些痛,这个时候你可以敷一会拿开一会,给肌肉一定的恢复和修复时间。

16、然后用外用药物包扎。最好是肌肉在伸展是包扎,这样是防止肌肉再次受伤的关键。

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