1、目前对于磨牙的确切原因，大家还没有明确的定论，但是大概分为三方面，一方面是牙齿方面的原因；一方面是精神压力方面的原因，如果孩子出现磨牙的情况，一般建议先到医院检查牙齿，看牙齿的咬合是不是存在问题。

2、如果是牙齿有问题，要及时通过治疗牙齿、调颌等方式缓解孩子的磨牙情况。

3、如果经过医生的检查，排除牙齿方面的因素，建议考虑孩子平时的精神压力，在临床上碰到过孩子转幼儿园以后压力增大，出现了夜间磨牙的情况，经过一段时间适应新的环境以后，磨牙的情况就缓解了，这也是不可忽视的一方面。

4、第三方面比较少见，就是有人认为与孩子的睡姿有关，尤其在趴着睡觉时，可以改变一下孩子睡觉的姿势，看能不能缓解磨牙的症状。由于对磨牙的病因现在没有明确的结论，所以对磨牙的治疗一般是对症治疗，建议做颌垫夜间戴用，能够缓解磨牙带来的危害。

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