有效去除手上皱纹
1皱纹来了怎么办
每天吃早餐
它能有效地促进新陈代谢，保持血管和免疫系统年轻，早餐最好包括谷类食物、水果、奶制品。
建议爱美女性早餐最佳选择：一杯豆浆(酸奶)+两片全麦面包+鸡蛋+ 胡萝卜(其它水果)。
这只是个例子，也不是绝对的，可以根据自身的需要组合添加，但最好要保持每天的早餐里面有：1份豆类(奶类)+1份杂粮五谷类+1份禽蛋类+1份蔬菜水果类。
时刻防晒
即使脸上没有皱纹或雀斑，也不表示皮肤并未受损。
皮肤专家指出青年时期因紫外线引起的伤害，会延至20多岁后才逐渐呈现，所以及早防范才是上策。
全年应使用含有氧化锌或氧化钛的防晒用品防紫外线侵害皮肤。
日常使用含有维生素C的护肤品，也有助于皮肤的保养。
抑制怒气
轻易发怒也会令人产生皱纹。
因为当怒火在你胸中燃烧之际，会不自觉地紧皱眉头，久而久之，脸上皱纹便大量涌现。
此外，大发雷霆时会引发肾上腺激素的上升，从而令心跳加速、血压提升，引起头痛。
你必须在勃然大怒之前先行自我冷静，深深吸一口气，然后外出散步或想一些快乐的事。
如果仍未奏效，亦不要极力抑制情绪，抒发过后尽快忘掉它吧!
自我减压
会议、社交、工作上的压力足以引起脱发、粉刺和便秘等疾病，令你面容憔悴。
此外，压力会削弱你的免疫系统，使人体易受细菌的感染。
因此，你必须学会减压。
进行按摩不但会令身体舒畅，免疫能力亦随之提高。
谈到祛皱抗衰老，现在有很多手法是手术或者注射等，对于身体健康来说，或多或少存在一定的伤害。
而怎样通过最安全的方式来达到祛除皱纹的目的呢?
以上这些健康的方式，希望能够助大家一臂之力。
2有效去除手上皱纹
1、磨砂膏
去脸上角质用的磨砂膏也是护手的好帮手。
先用温热水浸泡双手，再用磨砂膏在双手上轻轻按摩几分钟，然后再涂上润手霜，你会发现，双手变得意想不到的细腻润滑。
2、酸性保护
要想拥有一双柔嫩细润的手，除了经常性的保养外，每次摆弄水之后要把手擦干，然后在食醋中蘸一下，可以使皮肤表面形成一种酸性保护膜，对手的保养也很好。
3、多脂香皂
先在很多男人都会做饭，做完饭后，可以用洗手液洗手，如果还是很粗糙，就要把双手浸泡在温水中软化手部皮肤，用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，并立即用毛巾擦干，涂上护手霜。
4、护手霜
一体劳动或者键盘手，都对手部的损伤比较严重，因此，平时尽量少碰洗涤灵、洗衣粉，在洗涤过后用护手霜作保养。
3人体细纹和皱纹有哪些区别
一、皱纹
皱纹是人体表面或皮肤上一凹一凸的条纹。
无论是皱纹、鱼尾纹、细纹、眼尾纹都是因为皮肤表皮层不均一的塌陷引起的。
皮肤抗皱科学家指出：25岁左右眼角可能出现浅小皱纹、眼袋等;
30岁左右额部皱纹加深增多、外眼角出现鱼尾纹上下睑皮出现不同程度的皱纹;40岁则出现鼻唇沟加深，口角出现细小皱纹，颈部皱纹也跟着显现出来;50岁则眼袋加深并出现下睑纹，上下唇也出现皱纹;到60岁则全颜面弹力下降颜面皱纹加深。
二、细纹
也就是肌肤暂时性缺水而出现的表面细微皱褶，要凑近镜子才能看清。主要出现在外眼角以及眼睛下方、包括脸颊上部即颧骨以上的部位。
细纹形成的原因如下：
1、干燥寒冷的气候 日晒、湿度过高，湿度较低等等因素。
2、环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境。
3、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等。
4、干性皮肤，或肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩等。
5、职业：因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。
通常眼角发干，不做表情时眼角并没有纹路，对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。
4皱纹的形成原因
原因
1、随着年龄逐渐增大，自然老化;
2、在特殊环境下皮肤过度干燥引起;
比如高原地区、风沙比较多的地方
3、过度暴晒会让皱纹更加明显。
比如经常在海边
4、不良的生活习惯如大量抽烟、抽烟使得皮肤表面不平整，出现细纹。
经常熬夜的女性也会比一般不熬夜的出现的细纹多。
预防建议
1、出门带防紫外线的墨镜、或打伞、戴帽子
2、及时给皮肤补充水分，身体喝够水，皮肤长补水
3、常吃胡萝卜、西兰花、猪肝、鸡肝、瘦肉等富含维生素A 的食物，能维持皮肤弹性所必需，有助于复原以及再造新表皮组织。
4、吃水果可多选择葡萄，葡萄籽和皮一起打汁喝，有效的抗衰老，预防皮肤皱纹产生，延缓皮肤老化。
5、做凉拌菜的时候经常有亚麻籽油、橄榄油、野山茶油等富含必需脂肪酸的物质，维护皮肤组织的正常构造所必需。
6、常给自己的皮肤贴一贴适合自己的皮肤面膜也有一定效果!
5吃太咸会长皱纹
皱纹怎么来——
1、脸部活动频繁
tip：改变大笑、揉脸、托下巴等习惯
这是指脸部的活动频繁，经常大笑、揉脸、托下巴等都是不正常地拉扯脸部的肌肉，时间长了就形成鱼尾纹、笑纹等表情纹。
所以要提早改变这些表情习惯，不要等出现了才后悔莫及。
皱纹怎么来——
2、年龄增大
tip：正常饮食习惯 经常锻炼身体
25岁以后，人的新陈代谢就滋润减慢，细胞的自我修护功能见肉，一般的保养并不能完全停止肌肤细胞的老化，皮肤续建松弛，皱纹就慢慢出现了。
所以生活中还要保持正常的饮食习惯，还要经常锻炼身体，才能防止因年龄增大而出现皱纹。
皱纹怎么来——
3、水分不足
tip：保湿补水很重要
肌肤缺乏水分，弹性就会降低，细纹很容易就会形成。
这就是为什么油性肌肤不容易衰老的原因，油性肌肤通过分泌过多的油脂来达到水油平衡，而干性肌肤却没有分泌过多油脂来达到水油平衡，造成皮肤严重缺水，所以皮肤就容易出现皱纹。
皱纹怎么来——
4、阳光照射
tip：每天都要防晒
阳光中的紫外线会加快肌肤的氧化，让肌肤提早老化，出现皱纹。紫外线可以领到肤色变黑，造成色素沉着，形成色斑，令肌肤暗淡无光。
所以做好防晒工作是抗皱至关重要的一步，不要等到皱纹出现时才想补救。
防晒是我们经常都说的话题，可是很多人却经常忘了防晒，才会导致很多MM出现了皱纹，所以每天出门前一定不要忘记防晒哦!
皱纹怎么来——
5、用力拉扯肌肤
tip：卸妆、洗脸时用温和用力
很多时候我们都在虐待自己的皮肤：卸妆时、洗脸时用力拉扯肌肤，导致皮肤因为强力摩擦提早衰老，长期下来皱纹就自然而然地出现在我们的脸上。
所以我们在卸妆、洗脸时都要温和对待我们的皮肤，不要大力摩擦以为这样才干净，其实只要稍微用一点力表面的油脂就可以轻易去除。
皱纹怎么来——
6、熬夜喝酒
tip：尽量少熬夜、不喝酒
我们都知道熬夜会提前衰老，皮肤不能进行正常的新陈代谢，新细胞无法按规律生成，随之皮肤皱纹也会出现。
而喝酒同样伤害肝，导致体内不能正常吸收营养，提前衰老。
无论工作原因还是应酬原因，还是尽量少熬夜，否则一旦皱纹出现，我们就很难消除了。
皱纹怎么来——
7、吃盐太多
tip：饮食不要太咸
有这个现象：同年龄海边的人比内陆的人更多皱纹，原因是住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。
内陆的人相对较少吃盐，皮肤往往光滑细腻。为了我们的年轻，平时炒菜时还是少放点盐吧!
【#有效去除手上皱纹#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。