1生发小妙招

脱发，也是分时节的，在有的季节，头发的掉落速度明显加快，让人担忧。

出现大把掉发要去医院就医，这不仅仅是美观的问题，要及时发现身体的变化。

到底是遗传?压力所致?身体发出的疾病信号?

只有医生看过之后才会有明确的答案，要是单纯的季节性脱落就要找方法了，一些生发小妙招还是很管用的。

用桑叶、侧柏叶、苦丁茶三种各10克--20克左右，熬成药水之后洗头即可。

晚上泡头5分钟就可以了，两三天就可以看见新生的头发，坚持一点时间，头皮组织会不断的修复，不断的重新开始长发。

将面粉用白醋加开水调稀，比例为齐肩发用两小把面粉一羹匙醋，然后待水温凉一点之后洗头，记住先要将头发用温水浸湿之后再洗头，要反复的揉搓头发，大概5分钟左右，然后再用温水冲洗干净即可。

把面粉和白醋混在一起之后加开水，大概加洗脸盆的半盆水那么多。 我每次是用两勺半。然后调成那种稍微干一点的糊糊，不要太稀了，太稀的话洗了之后头发会有点油。

爱美的心人人都有，不论是男人还是女人，出现掉发都会很尴尬，出现问题既要及时解决，要是身体出问题了才掉发，就要及时治疗身体。

要是单纯的季节性头发脱落或是遗传性，就要想办法及时生发了，上面介绍的小妙招大家不妨自己在家试试，让头发重新乌黑浓密。

2吃什么可以生发

猴头菇

推荐理由

猴头菇是一种高蛋白、低脂肪，富含矿物质和维生素的优良保健食品，营养价值很高。

它还含有人体所必需的多种氨基酸，经常食用对身体健康大有益处。

猴头菇也是出色的美发食品，对头发的生长有很好的促进作用。

奶汁猴头菇

原料：猴头菇、纯牛奶。

调料：盐、鸡精、高汤、淀粉。

做法

1、猴头菇洗净，切成大片，下入沸水中煮熟，待用。

2、锅内放适量纯牛奶和高汤，用盐和鸡精调味后，放入猴头菇，煮开后勾薄芡，即成。

荠菜

推荐理由

荠菜是种口味清香鲜美的蔬菜，营养也非常丰富。它含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁，以及多种维生素，而这些营养素都是人体必需的重要物质。

荠菜还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。

荠菜包

原料：荠菜、面粉。

调料：盐、鸡精、酵母。

做法

1、荠菜洗净，用沸水焯一下，捞起后切成末，加盐、鸡精拌成馅。

2、用酵母将面粉发好，取大小适中的面团擀成皮，包上荠菜馅，做成菜包，上笼蒸熟，即可。

黑芝麻

推荐理由

黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质，特别是油脂的含量较高，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。

雨花汤团

原料：黑芝麻、汤圆粉、可可粉。

调料：糖。

做法

1、黑芝麻炒熟，磨成粉，加适量水和白糖制成汤圆馅，待用。

2、汤圆粉加水和少许可可粉和好，包入黑芝麻馅，做成汤圆。

3、将汤圆下锅煮熟，即成。

核桃仁

推荐理由

脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素，经常食用可以使头发乌黑亮泽。

琥珀核桃仁

原料：核桃仁、芝麻。

调料：白糖、色拉油。

做法

1、把核桃仁下入7成热的油锅炸成金黄色，捞起待用。

2、炒锅内放适量白糖和水，小火熬开，倒入核桃仁，搅拌数下。

把火关闭后，继续翻炒核桃仁直至冷却，撒上芝麻，即可。

上面就是关于吃什么可以生发的介绍，经常吃上面推荐的这几种食物，会有非常好的生发效果，当然你也可以根据自己的胃口，选择自己喜欢的，不一定每一种都要吃，只要坚持吃一种都会有非常明显的效果。

另外，大家如果在平时生活中发现自己的脱发现象比较严重的话，就要引起注意并且去医院及时治疗了，以免日后造成不必要的一些影响。

3脱发的与原因

脱发的原因，大致有以下几种情况：

(1)内分泌紊乱。有关专家指出，脱发与人体内雄性激素增多有关。另有学者发现，患甲状腺疾病的病人合并脱发者很多，从而认为脱发与甲状腺素有关。

(2)精神、神经失调。一些青年人由于遭受沉重的打击，或长期精神紧张、忧郁而产生脱发。

(3)遗传。脱发患者有家族史者占20%。在遗传中，对男性呈显性遗传，对女性呈隐性遗传，这就是脱发患者男多于女的原因之一。

(4)免疫功能障碍。临床上发现，红斑狼疮、溃疡性结肠炎等免疫系统障碍者常伴有脱发。

(5)病灶感染。由于真菌、细菌及病毒引起感染，可导致局部血管发生血栓或小血管炎，而使其支配范围的头发，由于血液供应受到障碍而产生脱发。

(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。

有些男青年过分喜欢食肉、酗酒，当体内大量产生...

4中药治疗脱发

在日常生活中，都能听见人们在讨论，每次洗头，头发总是掉一大把，自己都很心疼。

如今，脱发是一种很常见的问题，大多数人都或多或少有这样的情况。

但是严重者，建议到正规医院确诊，做有效的治疗。

脱发这种疾病，多与人们精神压力大、失眠，以及环境污染、各种电磁污染、食品污染、农药、化肥的广泛应用有关。

中医理论认为，肾为人体先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。

老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。中医认为导致人体脱发的直接原因是血虚生风。

治疗以养血生发治疗为主。

脱发的治疗要早期及时，强调越走越好。

笔者采用养血生发汤自拟方剂辩证治疗顽固性脱发不计其数，效果都非常理想。

现将自拟养血生发汤贡献出来，供大家学习交流。

自拟养血生发汤组成：柴胡12g，蝉蜕3g,地肤子9g，当归12g,生地10g，川芎9g，白芍15g，陈皮9g，薄荷5g，黄芪25g，郁金9g，龙骨15g，炙草6 g

各种脱发的类型不同，对用药的方法也不一样。

由于患者个体差异较大，脱发的原因又各种各样，有病请到正规医院接受专科大夫的检查及治疗，以免耽误病情，造成不可估量的严重后果。

5如何检查脱发

因为现在社会上的竞争压力大，加上一些其他的因素，导致患皮肤病的人越来越多，脱发也是其中的一种。

但是造成脱发的原因却有很多，专家介绍说：脱发的产生跟精神压力，长期熬夜，吃辛辣食物，染发等等一些生活发生都会加剧脱发的产生。对患者造成了严重的影响。

1、头发的牵拉检查

头发牵拉实验阳性是指在头皮的任何部位可不费力地拔落2-8根头发而无疼痛感.休止期脱发，生长期脱发松动综合症，斑秃等毛发病中，本实验呈阳性反应.

2、内分泌检查

性激素水平的检查对产后脱发，更年期脱发和口服避孕药引起的脱发，有一定的临床意义;

血清TSH的检查对诊断甲状腺功能减退症最有价值.

3、营养代谢检查

营养代谢性疾病如铁缺乏症，早期常需实验室检查证实，血清铁蛋白小于12ug/L为贮铁缺乏，同时运铁蛋白饱和度小于0.15，全血FEP大于 1.78umol/L100ug/dL或FEP/Hb大于4.5ug/gHb的其中两项，可确诊为缺铁性红细胞生成性脱发。

恶性营养不良早期，由于蛋白质长期摄入不足，体内形成负氮平衡，血及尿中尿素氮首先下降，尿肌酸，肌酐下降也是较敏感的指标，血浆总蛋白低下是营养不良性脱发的确诊条件。

专家温馨提示：脱发虽然对患者的生活有严重的影响，而且非常影响人的容貌，但是只要我们在生活中积极的对症治疗，脱发也会不堪一击的。

脱发治疗千万要早治疗才能早康复，一定不要拖延治疗，以免加重病情的发展。

【#生发小妙招#】到此分享完毕，希望对大家有所帮助。