1、甘油灌肠剂不是开塞露，因为甘油灌肠剂的成分是甘油，而开塞露的成分除了有甘油还有硫酸镁，山梨醇。

2、便秘要注意饮食习惯，注意休息，不要熬夜，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，尽量不要情绪波动太大，适当锻炼身体，促进血液循环，增强体质，饮食清淡，不吃或少吃生冷辛辣等刺激性食物，多吃绿色和富含维生素的蔬菜水果，合理安排膳食。

3、，保持营养均衡，及时补充维生素和微量元素，应细嚼慢咽，忌暴饮暴食，增强胃肠道蠕动功能。

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