1、咳嗽是呼吸道常见的疾病，一般除了用药物治疗以外，水果也是不错的选择。

2、一般咳嗽分成风寒或者风热，或者是痰多，所以也可以采用相应的水果，比如最常用梨、枇杷、西瓜等甘寒类，对痰热咳嗽或者嗓子痒、口干、口渴效果比较好。

3、因为有生津、养阴、利咽的效果。

4、咳嗽痰多，就可以用比如橘子、柚子、橙子这类化痰、止咳效果比较好的水果。还有中性的水果，比如苹果，无论老、弱、病、孕都可以常年食用。

5、所以吃水果要针对自身状态，食用寒凉相宜的水果。病情如果偏热就采用寒水果，如果本身病情偏凉就用温水果，比如龙眼、荔枝、榴莲。所以止咳的效果也要针对不同情况。

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