1、桃子属于水果，多吃桃子对身体十分有益，因为桃子具有利尿通便及退黄消肿的作用，其中桃子中含有的条酚具有利尿作用，而且桃子能导泻，却对肠壁无刺激作用，同时还能消除水肿，医治黄疸、便秘等。

2、此外，桃子含铁量极高，能够促进血液中铁的合成。在所有的水果中，铁含量仅次于樱桃，长期食用桃子可以抗贫血，并且具有促进血红蛋白再生的能力。

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