夏天强烈的紫外线照射着大地，许多朋友都发现自己露在外面的皮肤出现了一片片的斑点，而且特别痒，尤其是用手抓挠以后红点变得更红更痒了，出现以上症状就是紫外线过敏了，要正确治疗。

那么紫外线过敏怎么办才好。接下来就给大家介绍。

1、做好防晒。预防夏季紫外线过敏，首先要做好防晒，尽量避开一天当中紫外线最强烈的时候出门。

出门的时候要提前半小时涂抹防晒霜，并且打好遮阳伞，带好遮阳帽。对紫外线过敏严重的朋友在出门前最好穿长袖长裤。

2、冷敷患处。

紫外线过敏之后一般会特别痒，这时许多朋友都会用手抓挠患处，这时会发现皮肤变得更红并且更痒，因此紫外线过敏之后一定要避免用手抓挠患处，这样会加重过敏症状，并且导致皮肤过敏扩散，如果感觉特别痒可以用冷水湿敷患处，这样能起到镇静皮肤的作用，缓解瘙痒症状。

3、正确用药。

紫外线过敏后千万不要随意去药店买药，可以在医生的指导下口服扑尔敏，氯雷他定等抗过敏的药物，并且涂抹一些有消炎止痒作用的药膏。

4、洗牛奶浴。牛奶中的特殊物质可以帮助紫外线过敏患者缓解肌肤晒红的现象，可以在洗澡水中加一些牛奶，然后进去泡澡，泡澡几分钟时间就可以有效缓解紫外线过敏以后皮肤红肿脱皮的症状。

紫外线过敏之后，首先要脱离被阳光暴晒的环境，转入清凉的室内，然后清洁皮肤口服以及外用抗过敏的药物，可以通过冷敷患处洗温水澡的方法来止痒，注意不要用手抓挠患处以及摩擦患处，这样会扩大过敏的面积，并且加重过敏症状。

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