感冒鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办
知识百科2024-10-03 21:31:04
导读【#感冒鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办#】感冒了会出现一系列症状流鼻涕、打喷嚏等,对患者的正常生活有一定影响,因此要及时治疗,那么一起来看看...
【#感冒鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办#】感冒了会出现一系列症状流鼻涕、打喷嚏等,对患者的正常生活有一定影响,因此要及时治疗,那么一起来看看感冒鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办?
感冒鼻塞流鼻涕打喷嚏的处理方法如下:
1、用在热水里面浸泡过的毛巾捂住自己的鼻子,让热蒸汽吸入鼻子中,持续一段时间,反复几次之后可有效的制止鼻塞和流鼻涕。
2、临睡前用热水泡脚一段时间,不但能疏通鼻塞,而且能促进睡眠,可谓是一举两得。
3、睡觉的时候塞大小适合的鲜姜或者蒜,葱白,鼻子就会变得好一点,使自己睡得更香一点。
4、用稍微有点温度的盐水仔细的洗鼻孔,持续几天之后对于伤风感冒的鼻塞有很好的改善,同时可防治鼻炎。
5、如果鼻塞挺严重,则洗几个白萝卜,放在清水中煮沸之后,把鼻子凑上去闻蒸汽,几分钟后鼻塞可有效地改善。
另外,平时也要注意以下几点:
1、有氧运动:每天进行30~45分钟的有氧锻炼,如散步、骑车、跳舞等,可极大增强人体抵御感冒的能力,避免患上呼吸道传染病。
2、勤洗手:有些病毒可以在患者手摸过的地方存活3小时,因此,经常洗手的人能远离感冒。
另外,不要养成揉鼻子、抠鼻孔的坏习惯,这样很容易把手上的病毒带到最易被传染的部位。
3、不要在封闭的空间久留:空气不流通的地方容易滋生感冒病毒。
办公室是易传染感冒的地方,如果避不开这些地方,可以用淡盐水使鼻子经常保持湿润。
4、多喝水:大量的水可以将病毒从身体中带走,防止脱水症(脱水症是感冒的并发症之一)。
清楚了感冒的治疗方法,建议大家一定要对症下药进行治疗,这样效果才会更好一些,如果药物使用不当可能会加重病情。
【#感冒鼻塞流鼻涕打喷嚏怎么办#】到此分享完毕,希望对大家有所帮助。
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