【社保养老金计算方法是什么】社保养老金是许多人在退休后主要的收入来源之一，了解其计算方式有助于更好地规划个人的养老生活。不同地区的社保政策略有差异，但总体上，我国的基本养老保险制度主要包括城镇职工基本养老保险和城乡居民基本养老保险两种类型。下面将对这两种养老保险的养老金计算方式进行简要总结，并通过表格形式进行对比。
一、城镇职工基本养老保险养老金计算方式
城镇职工养老保险由单位和个人共同缴纳，退休后按月领取养老金。其计算公式如下：
养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
1. 基础养老金
基础养老金 = (当地上年度在岗职工月平均工资 + 本人指数化月平均缴费工资) ÷ 2 × 缴费年限 × 1%
2. 个人账户养老金
个人账户养老金 = 个人账户累计储存额 ÷ 计发月数（根据退休年龄确定）
> 说明：
- “本人指数化月平均缴费工资”是指根据历年缴费基数与当地社会平均工资的比值计算得出。
- 发放月数根据退休年龄设定，例如60岁退休为139个月，55岁为170个月等。
二、城乡居民基本养老保险养老金计算方式
城乡居民养老保险由政府补贴和个人缴费组成，适用于未参加职工养老保险的城乡居民。其养老金计算方式相对简单：
养老金 = 基础养老金 + 个人账户养老金
1. 基础养老金
基础养老金 = 地方政府确定的标准（如每人每月100元或更高）
2. 个人账户养老金
个人账户养老金 = 个人缴费总额 ÷ 计发月数（通常为139个月）
> 说明：
- 缴费标准由地方政府设定，一般分为多个档次供选择。
- 个人账户金额包括个人缴费、政府补贴以及利息。
三、两种养老保险对比表
| 项目 | 城镇职工基本养老保险 | 城乡居民基本养老保险 |
| 缴费主体 | 单位+个人 | 个人+政府 |
| 缴费比例 | 一般单位16%~20%，个人8% | 个人选择缴费档次，政府给予补贴 |
| 缴费基数 | 工资水平 | 固定档次（如100元/200元等） |
| 领取条件 | 达到法定退休年龄，累计缴费满15年 | 年满60周岁，缴费满15年 |
| 养老金构成 | 基础养老金 + 个人账户养老金 | 基础养老金 + 个人账户养老金 |
| 基础养老金计算 | （社平工资 + 指数化工资）÷ 2 × 缴费年限 × 1% | 地方政府统一标准 |
| 个人账户养老金 | 个人账户余额 ÷ 发放月数 | 个人账户余额 ÷ 发放月数 |
| 发放月数 | 根据退休年龄确定（如139个月） | 通常为139个月 |
四、结语
社保养老金的计算方式因参保类型而异，城镇职工养老保险更注重缴费年限和工资水平，而城乡居民养老保险则更侧重于政府补贴和个人缴费的结合。无论是哪种方式，尽早了解并规划自己的养老保障，都是实现晚年生活质量的重要一步。建议根据自身情况选择合适的参保类型，并关注当地社保政策的变化。